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该怎样调节好心态?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-18 13:54
该怎样调节好心态?
最佳答案
多是因为心理作用
1.欲望少点,
2.攀比的心态少点,
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点,
5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己
全部回答
多想想让自己高兴的事呗!
第一,要保持乐观的情绪,第二,要坦然的面对现实,第三要能抛弃怨恨,要学会原谅,第四,要热爱生活,第五,要具有幽默感,第六,善于宣泄感情,第七,要拥有爱心…
自我安慰。或者是发泄。
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