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前段时间急性腰扭伤,当时都不能走路了,卧床休息了几天稍微好点,然后买了药膏贴上了,

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-19 09:21
因为过敏就没有继续贴,状况好很多了,可以走路了,但是腰还是不能做弯腰这样的动作,上课爬在那里,一会就会觉得腰部很酸,累。坐在床上靠着墙,腰部必须垫着东西,不然会有轻微的疼痛。有什么办法可以痊愈吗,像没扭伤之前那样做什么都不用顾忌。
最佳答案
废话,腰部是整个身体的支撑点,这段时间最好别大幅度运动了,适当适量的运动即可,去大药房买云南白药喷雾剂,虽然比较大众,但是再加上三七粉,疗效很快的,有条件去刮痧,这样好的跟快
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