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我有抑郁痖一吃口香糖就好了不吃就心烦为什么

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-14 00:54
我有抑郁痖一吃口香糖就好了不吃就心烦为什么
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这像不像小婴儿情绪不稳定时吸吮了手指头就安静下来了呢?吃口香糖也一样会对你的情绪有安抚作用。但是这种安抚只能时暂时的,心中烦恼的根源不解决你还是会痛苦的。可以先自我觉察一下看心烦时内心有没有什么想法,到底是什么引发的心烦。
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家家有本难念的经。。。
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