弱弱的问一下那种茶叶养生？有哪些注意事项

弱弱的问一下那种茶叶养生？有哪些注意事项

你好，乌龙茶可以减肥美容，降低胆固醇。又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉，既有红茶浓鲜味、“摇动做青”，滋味深厚回味甘爽。乌龙茶因其做青的方式不同；其次是极其精细的制作工艺，俗称“青蒂绿腹蜻蜓头”，似兰花香，回味甘鲜。在日本被称之为“美容茶”。
希望我的回答可以帮助你哦。

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒。 2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。