心情不好怎么办，很烦？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-20 20:10

提问者网友：且恨且铭记
2021-08-20 12:40

心情不好怎么办，很烦？

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-08-20 13:39

亲爱的友友：

这个一定有帮助的,

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

你必须有份好心情，2009牛年行大运

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。

事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，

如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!!!

我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下

不管怎样，我们都要好好的活着嘛;

乐观点就都好啦，生活还要继续的

所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的

首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的

人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点

别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题

小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决

没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错

找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，

生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。

自己还有那么多人爱你呢，

干嘛不快乐呢，没有理由不快乐

祝福你开开心心的每一天，

生活是美好的，加油吧

人生都没有一帆风顺的，

谁都是，

风雨过后有彩虹，

这样才有意义

朋友开心点

保持心境开朗

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-08-20 16:39

和自己最亲近的人说说，分享啊！！！

2楼网友：摆渡翁
2021-08-20 16:32

有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了我们都是普通人，没有欲求是不可能的。尽量降低自己对人和事物的期望值出去找一块空气新鲜的地方深呼吸几下建议你找人沟通聊天诉苦找自己喜欢的事情做找自己爱做的事情做希望简单的回答能帮上你

3楼网友：怙棘
2021-08-20 16:10

听歌吧

4楼网友：底特律间谍
2021-08-20 15:03

出去玩玩，找朋友聊聊天

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