睡觉做梦是一件好事还是一件坏事？

每件事都有正反两面。

所谓[日有所思 夜有所梦]这句话留传这么久不是不无道理的。

当你心里有了牵挂，有了悔意，有了让你不知不觉就去想的已过或者未过的事，而在白天时你因为一些作为你应该做的事比如学习，工作而占据了所有的时间。但当你躺在床上时，你的心灵是最脆弱的时候，那些让你魂牵梦绕的事便会出现在你的脑海里。

做梦会让你夜晚的时间变得丰富多采。但过多的做梦会让你感觉疲劳。所以，假如你不希望被打扰，那么就去把未做的事做好，告诉自己过去的事已经过去了，不要再去想它了。

不是经常做梦的话倒没什么，如果太过频繁，可能是身体机能有点小问题。