求：喝牛奶能美白的最佳时间、

本人觉得那些什么快速美白办法不靠谱，就下定决心用食疗的。

 

听说喝牛奶能美白，要是什么牛奶？什么时候喝效果比较好？

0.0 白了不好看 黑才好看

我认为做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。 推荐你收集了很多实用美白美容方法，美白产品排行的Q空,间: 3695 24 800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网,址: taobibuy .cn （在地址栏输入访问），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！！ o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

我个人用的最有效的美白产品是邹大夫中药美白祛斑茶， 用了2个疗程，全身都白了很多。

你想白啊。

专业顾问告诉您：   这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白药粉（专业的哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期两、三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，药粉可以去死皮帮助营养吸收，清洁毛孔。这方法我都用了有很长时间了，皮肤真的是很好，比用那些化学品的东西真是好很多，能很好的改善粗黑黄皮肤。另外.建议你还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的蜂蜜水，就是很好的排毒，这样要不了多久，你就会是一个人见人爱的白雪公主了！药粉网上找一【中艸堂DIY面膜】 应该就能发现啦

纯牛奶，酸奶也行，其他五花八门的口味就免了，最好早上，因为早餐吸收得最全面。另外，薏米的美白效果很佳，还有黄瓜