100米起跑腿要怎么发力，在前的左脚发力呢还是右脚
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解决时间 2021-02-20 07:43
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-02-20 01:31
100米起跑腿要怎么发力，在前的左脚发力呢还是右脚
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-20 02:10
我是搞体育的我给你解释这个问题。100米跑一般采用蹲踞式跑这样的话一般起速比较快，你那个脚有劲就放在后面，这样有劲的腿蹬地有力，起跑后前20米不要抬起头，这个时候主要是频率加速，到后三十米就要用大步子因为这时候你速度前提不起来没有频率只能靠步伐了。
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-02-20 03:46
我不会~~~但还是要微笑~~~：）
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