我20了,男孩,现在才165,请问我还能长高吗? 想去医院注射生长激素,请问每个医院都能注射激素吗?注射一次激素需要多少钱?
目前还不知道骨骺有没有闭合
我20了,男孩,现在才165,请问我还能长高吗? 想去医院注射生长激素,请问每个医院都能注射激素吗?
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-28 17:27
- 提问者网友:骨子里的高雅
- 2021-12-27 23:33
最佳答案
- 五星知识达人网友:长青诗
- 2021-12-28 00:51
快速增高的方法
1.请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.营养均衡,不挑食。
常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。
禁吃以下不利长高的食品
碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%—18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
“垃圾食品”:油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致营养不良。
3.经常晒太阳,骨骼似乎和植物很相像,享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4. 经常运动,首选需要跳跃的运动,篮球、羽毛球、跳绳
1.请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.营养均衡,不挑食。
常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。
禁吃以下不利长高的食品
碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%—18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
“垃圾食品”:油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致营养不良。
3.经常晒太阳,骨骼似乎和植物很相像,享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4. 经常运动,首选需要跳跃的运动,篮球、羽毛球、跳绳
全部回答
- 1楼网友:平生事
- 2021-12-28 07:32
先测个骨龄,骨龄小不打激素也能掌,如果骨骼发育已经完全成熟了,打多少激素也很难涨,仅是我个人的感觉。多运动打打篮球。
- 2楼网友:掌灯师
- 2021-12-28 05:59
24 前都可 但不明显
- 3楼网友:傲气稳了全场
- 2021-12-28 04:32
你父母都不高,自然孩子遗传也不高的----生长激素就不要考虑了,要几万元呢,而且不适用于 你 -----
- 4楼网友:想偏头吻你
- 2021-12-28 03:27
20岁了目前应该没有很多的生长空间了,不过不要灰心,有的人是晚发育,比如林书豪,高二时才一米六几,后来大学时长到了191,罗德曼大学时才一米七几,后来毕业工作时,长到了两米多,这个说不准的,你如果不熬夜,不抽烟,不喝酒,多打篮球,多喝牛奶,长高还是有希望的,不过你最好去医院测个骨龄,能大概测出你到底能长多高,医生能告诉你你目前缺乏哪方面的营养,然后再慢慢的补,长高是有希望的,借用李宁的一句话:一切皆有可能!(纯手工打字,望采纳。)
- 5楼网友:空山清雨
- 2021-12-28 02:04
应该可以的,注意营养,多做运动,像打篮球了,跳绳了,这些运动,我20岁的时候才172,现在23岁,177了,去年还长了1cm呢
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