我要早睡和早睡早起有区别吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-25 16:34
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-25 05:28
我要早睡和早睡早起有区别吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-25 05:52
早睡是早睡，早起是早起，这个是有区别，早睡和早睡早起也是有区别的！定义早睡早起的标准，在黄帝内经《四季调神大论》里面有写。春三月夜卧早起，就是可以晚点睡，但要早点起。夏三月也是夜卧早起。这个主要的因为春夏两季阳气生发，人顺应天地，可以晚点睡，早点起。到了秋三月，就变成早睡早起，与鸡俱兴了，冬三月就干脆早睡晚起，必待日光了。
古人对什么时候早睡，什么时候晚起是有明确定义，这个定义是根据天地变化而来的，用古人的话讲，就叫顺应天时！
希望对你有帮助！
古人对什么时候早睡，什么时候晚起是有明确定义，这个定义是根据天地变化而来的，用古人的话讲，就叫顺应天时！
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全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-02-25 07:47
早睡是好习惯，晚起是坏习惯。
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-25 06:16
早睡是早睡早起的基础
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