我的头发怎么还没长

本来是长发后来剪了，变短发。后来又简了。现在都1个多月了还没看见长一点点。心里着急，寻求姐妹们的帮助。谢谢

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。