为什么我前几次锻炼胸肌以后，早上起来胸肌部位都很酸痛，但是这几次锻炼了以后都不酸痛了？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-12 23:17
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-08-11 23:25
为什么我前几次锻炼胸肌以后，早上起来胸肌部位都很酸痛，但是这几次锻炼了以后都不酸痛了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-08-11 23:46
练久了就习惯了，还可能是你力量增加了，锻炼量不足以让肌肉酸痛
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-08-12 02:09
因为前几次肌肉没能适应，再重来没有承受的情况下练习完之后就会酸痛，以后慢慢适应了，就不会有酸痛的感觉了。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-08-12 00:37
刚刚开始的初级都是这样的跟身体的肌酸有关系不过没事这里面很多专业问题你还是买健与美杂志吧或者如果是真的喜欢健身就去正规的健身场所不然练坏了身体很不好的
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-12 00:14
时间的问题@就像我当兵一样！当时是挺苦的·可是后来就习惯了！你也是一样的每天锻炼就会不酸痛了
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