求健身计划。没有器材。在工厂上班人士。谢谢！
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-05 18:38
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-05 10:28
求健身计划。没有器材。在工厂上班人士。谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-05 10:35
身计划需要根据个人详细情况来制定。现在我知道，你应该是：
1，慢跑耐力如何？
2.你自己的脂肪率是否知道？如果不知道，你的身高和体重是多少.意志力如何.力量有多大：成年男性，空闲时间每天大约一小时，没有办法使用健身房。
另外，看出你应该之前不健身。但是，健身计划需要根据个人详细情况来制定？健身意愿有多强
4.每月平均愿意花费多少钱吃饭？每月平均愿意花费多少额外的钱用于健身。所以最好能询问你更多情况。
以下问题？
5？
3.你的喜好：倾向于：哑铃还是徒手
1，慢跑耐力如何？
2.你自己的脂肪率是否知道？如果不知道，你的身高和体重是多少.意志力如何.力量有多大：成年男性，空闲时间每天大约一小时，没有办法使用健身房。
另外，看出你应该之前不健身。但是，健身计划需要根据个人详细情况来制定？健身意愿有多强
4.每月平均愿意花费多少钱吃饭？每月平均愿意花费多少额外的钱用于健身。所以最好能询问你更多情况。
以下问题？
5？
3.你的喜好：倾向于：哑铃还是徒手
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-02-05 13:28
。。。
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-02-05 12:53
有时间可以去健身房健身去的啊
- 3楼网友：十鸦
- 2021-02-05 11:14
跑步去
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