YOYO瘦多少钱一盒
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-05 10:01
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-04 19:09
YOYO瘦多少钱一盒
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-04-04 20:38
建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。
减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-04 22:45
现在大概278一盒？据说一颗瘦1~4斤
- 2楼网友：山有枢
- 2021-04-04 21:39
新版278 没有试用装。旧版正装240，试用装70
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