薏米和麦仁哪个营养高一些？

薏米和麦仁哪个营养高一些？

这两种食物功能不一样，作用不一样，没办法比较哪个营养高。根据身体状况选择即可。
　　麦仁：阳痿早泄，小儿营养不良，骨折，骨质疏松，男性疾病，骨科疾病都有治疗效果。
　　米仁：入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。

薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为\\“世界禾本科植物之王\\”。资料介绍薏米内含蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含维生素 毫克，另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值\r\n　　我国传统医学认为薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米\\“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年\\”。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。\r\n 薏米不是麦仁，两者营养成份不同。