虽然是正常身高体重.但还是觉得太胖，有什么办法减肥的么 瘦到60KG就行。最好在3个月之内吧
TNND
身高175CM体重64kg怎么减肥
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-19 01:50
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-08-18 20:58
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-18 21:22
朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
想办法让自己忙起来，不要闲着。你可以多出去走走啊。其实少吃零食，每天吃饭可以分很多次，但每次只吃一点点，也能很有效减肥。
以上是问问健身专家99808为你提供的建议，希望对您有所帮助！如你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问健身专家99808专用！谢绝复制盗用！）
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- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-08-18 21:40
喝红莲荷叶茶呀，减肥效果很不错的，我都用了一个月了，挺好的，不拉肚子，也不反弹而且口感也不错，我都瘦了10多斤了，也是朋友推荐的，淘宝上就有，你可以去看看，也不贵
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