快开学了,就是睡不着!安眠方法试了好多!求个有用的!
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 17:00
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-05 17:17
快开学了,就是睡不着!安眠方法试了好多!求个有用的!
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-05 18:57
喝牛奶，或是让肚子饱点睡咯，或是睡前听点柔点音乐，放松下疲劳的精神，睡前最好别去想事。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-05 20:32
看手机电子书，让屏幕的光刺激眼睛疲劳，就有困意。
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-05 19:27
不睡就OK了
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