暴饮暴食有指大量喝水吗
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-17 07:04
- 提问者网友:孤凫
- 2021-03-16 14:13
暴饮暴食包括打量喝水吗?比如,不渴,喝水喝撑了.这样算暴饮吗??会变胖吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:神鬼未生
- 2021-03-16 14:55
凡超过身体所需合理量的吃喝,都是暴饮暴食,也包括大量喝水。
暴饮暴食:又猛又急地大量吃喝,使身体失调。
饮水意味着会少喝不健康的饮料,比如含糖高或者高热量的碳酸饮料,这些饮料不利于保持健康。即便如此,也不能为了保证自己不脱水而狂饮不停。
正确的方法是每天饮用8杯水(矿泉水及白开水为佳),并用小口喝水而不是一饮而尽的方式,让水分尽量保留在体内。
暴饮暴食:又猛又急地大量吃喝,使身体失调。
饮水意味着会少喝不健康的饮料,比如含糖高或者高热量的碳酸饮料,这些饮料不利于保持健康。即便如此,也不能为了保证自己不脱水而狂饮不停。
正确的方法是每天饮用8杯水(矿泉水及白开水为佳),并用小口喝水而不是一饮而尽的方式,让水分尽量保留在体内。
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- 1楼网友:何以畏孤独
- 2021-03-16 17:39
傻么?水又没热量,,,顶多水肿
- 2楼网友:过活
- 2021-03-16 17:31
水喝多了会死人的
- 3楼网友:孤老序
- 2021-03-16 17:06
暴饮暴食是说你一段时间吃的很少,过一段时间开始吃的很多
- 4楼网友:蓝房子
- 2021-03-16 16:00
您好,我觉得暴饮暴食包括喝水的。
据美国最新研究报道,饮水过多也会造成“水中毒”。美国健康专家分析说,短时间的大量饮水会造成血液内盐分浓度改变,体内液体流动出现变化,严重者会造成大脑肿胀、压迫颅骨,乃至死亡。
短时间内大量喝水容易造成“水中毒” ,“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
因此想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。
仅供参考,谢谢。
- 5楼网友:人類模型
- 2021-03-16 15:14
都包括了啊。暴饮指不适度的饮。比如:过量饮水、过量饮酒、过量饮料等等等等
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