戒掉 香烟
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-17 14:38
- 提问者网友：骑士
- 2021-08-17 02:39
怎么 戒烟快又好啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-08-17 03:13
我戒不了、所以不戒咯。因为听说很多人戒到后，身体都出现问题。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-08-17 06:53
消除紧张情绪.
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-08-17 06:01
1．消除紧张情绪.2．体重问题.3．加强戒烟意识.4．寻找替代办法.5．打赌.6．少参加聚会.7．游泳、踢球和洗蒸汽浴.8．扔掉吸烟用具.9．转移注意力.10．经受得住重新吸烟的考验.
冷月9月1日回答，请你采纳
- 3楼网友：七十二街
- 2021-08-17 04:38
戒烟不会快/也不会好。你真的想戒烟，全靠自己的意志力克制自己。每天都少抽几支。坚持等于效果。
- 4楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-17 04:24
呵呵，戒烟无非是考验你的意志，记住，对香烟的依赖是一种病，现在有专门的戒烟门诊，可以药物+意志力一起努力。
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