人倒着走对身体有什么好处
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-25 10:51
- 提问者网友：美人性情
- 2021-11-24 14:51
人倒着走对身体有什么好处
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- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-11-24 17:51
血液倒流，和动物一样，对于颈椎和血管压力都可以改善，增加心脏的回血。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-11-24 17:30
倒走的好处在于他是一个实际当中很少运用的一个新的锻炼方式，在锻炼的时候可以锻炼到很多平常锻炼不到的肌肉，特别是可以锻炼小脑· 可以使我们原来很少活动到的关节和肌肉动起来，使之得到锻炼。
因为不在完全视觉范围内，故对人的平衡能力、协调能力要求较高。 o(∩_∩)o...··谢谢采纳！
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