吃西红柿会增肥吗

吃西红柿会增肥吗

西红柿不会增肥，但是多吃西红柿的话，要注意以下两点： 1，从中医的角度来讲，西红柿性微寒，如果你是寒性体质，就要注意少吃。 2，不可与以下食物同吃： 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 土豆+西红柿 士豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳．消化不良。 西红柿+黄瓜 西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。