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心情不好时你最想和谁说

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-17 02:13
心情不好时你最想和谁说
最佳答案
调整好自己的心态 控制好自己的情绪 和自己信赖的朋友聊聊 做一些自己感兴趣的事情
全部回答
能帮助自己走出心境的人~

人都有情感周期,大概这个周期是一个月左右,在这个周期之内都会有心情好的峰值,和心情不好的低谷。这是人的自然反应。给你的建议:

第一,要正确对待自己心情不好的时期,不可因为自己心情不好就做一些莫名其妙的事情。

第二,如果有知心朋友可以倾述一下自己烦恼的情绪,说出你心情不好的原因,烦恼的情绪会得到纾解。

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