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吃什么比较长个子?本人16岁,1米72.感觉不够高,求助?

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解决时间 2021-06-07 04:01
吃什么比较长个子?本人16岁,1米72.感觉不够高,求助?
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面食


粗粮

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吃东西不如多运动,多做点向上跳的运动,营养跟上就行了,没必要在吃上面下功夫,吃太好,容易长肉更影响长个。
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