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脚筋怎么锻炼?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-13 00:20
脚筋断了接回去后,要怎么锻炼恢复?请有经验的人教教.
最佳答案
做弹跳、脚后跟抬起再落下
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做高抬腿,包你达到自己的愿望!

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