烤鸭烤鸡算垃圾食品吗

烤鸭烤鸡算垃圾食品吗

烤鸭和烤鸡类食品并不算是垃圾食品。
　　垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
　　世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

怎么能这么说呢...得看看生产环境.

这些在我看来垃圾食品, 不能说完全不吃吧, ,是有选择的,尽量的少吃, 据研究 吃一只烧烤鸡腿,相当吸二十支烟.....

这世上没有垃圾食品，只有垃圾吃法！！
敢问蛋白质人体不要吗？脂肪人体不需要吗？炭水化合物人体不需要吗？只是各种成分均衡就好，不均衡的话什么食物都是垃圾食品。 现在很多人见到脂肪就说垃圾，我问你中国人吃了一辈子猪肥肉都是吃的垃圾？
至于食品制作工艺中的有毒有害成分不单纯是垃圾不垃圾的问题，‘有毒’是国家禁止的，是谋财害命的，和垃圾食品的称呼不是一个范畴。
强烈反对国内某些自以为是的营养学家痛批这个垃圾那个垃圾。

您就不能不吃吗？吃一只烤鸡腿相当于吸60根烟，触目惊心哪，虽然我昨天刚吃了

这要看生产工艺和环境。

很多人都听说过垃圾食品一词，一些人认为这是形容麦当劳、肯德基等洋快餐食品的贬义词，还有人知道是指汉堡、热狗类食品(面包夹肉肠或肉饼)。但真正了解“垃圾食品”原意的人却极少。
　　垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的“垃圾肉”制成。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤肉的组织剔出后所剩下的杂碎肉，如脖子、牛蹄附近、各种骨头上刮下来的含有肉、筋、脂肪、血管等杂碎组织。这类垃圾肉和其它屠宰废料一样，价格很便宜。汉堡发明者将这类垃圾肉绞碎后制成烤肉饼，涂上蛋黄酱并与少量生菜叶一起夹在面包片中。这样的快餐食品不仅价格低廉，味道也很好。汉堡包是美国最负盛名的流行食品，从巨富(如比尔盖茨)、白领、到平民百姓，均是汉堡类快餐食品的忠实消费者。最初从营养角度分析认为，汉堡包能够为人们提供足够的热量和很多营养素。后来发现，这类快餐食品含有的热量有余而维生素不足，特别是衍生出的油炸肉块制成的汉堡包，含油量很大，经常食用会导致人体热量过剩和营养失衡，因此常被冠以不健康食品之名。
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