中年人适合以什么方式写遗嘱将来才有效？

想先写下遗嘱以备后用，可是他不想让别人知道？以什么形式证明自己是在头脑清醒状态下写的。上网查了查好象必须得有人证明自己是在头脑清醒状态，有人证在场或公正？谢谢，又想每年或者定期作适当修改，请问应该以什么形式写遗嘱将来才会有效同事因感到身体心脏不如从前了

遗嘱下加明一句。。。。
头脑清醒进行时。。。
其实你的遗嘱如果有条理的话，完全可以证实你是头脑清醒时写的

足够证明自己是：完全行为能力（包括自愿）立时将来还有效。

自己写完后保存 待将来时候再拿出来 不到最后定稿 不示世人

代书遗嘱应当由两个以上的见证人在场见证，注明年月日，应当由两个人以上的见证人在场见证。危机情况解除后，其他见证人和遗嘱人签名。 以录音形式立的遗嘱，注明年月日，由其中一人代书。但是公证遗嘱具有最高的效力。