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我太瘦了,每天都运动会不会更瘦?

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解决时间 2021-03-23 05:38
我太瘦了,每天都运动会不会更瘦?
最佳答案
过度的运动有损健康 如果是运动员避免不了的话,那就多从饮食上注意,牛肉和蛋清是很营养的 对大量的消耗体能有很好的补充作用 运动会强化肌肉,适当的运动可以让你的身体更匀称,不要一味地追求骨感,希望你可以身体健康!
全部回答
不会的,运动会强健你的身体
看做的是有氧还是无氧运动 有氧运动会变瘦 无氧运动不会
主要看你是什么运动..... 要是床上运动 有可能成为干尸!
运动的同时也要多吃一点,如果想变胖一点,多吃一些带脂肪的东西
不会
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