不知道为什么这几天心情很烦躁？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-03 18:35

提问者网友：战魂
2021-05-02 17:49

好烦啦

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-05-02 18:07

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧
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1楼网友：傲气稳了全场
2021-05-02 21:31

心情不好，谁都会有的，

首先要分散自己的注意力，

出去找朋友HIGH一下，把心中的不快发泄出来

或者逛街，要不就找人倾诉，或者听欢快的音乐

想想以前自己的快乐事情。

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-02 21:10

自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸； 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物； 5。看书或看电视； 6.寻求你认为开心的事做。

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-02 20:03

学会解脱

4楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-02 19:04

有心事吧

5楼网友：七十二街
2021-05-02 18:54

那是因为你太无聊了想的事多了就烦了找点事去做

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