我脸上很多班怎么办啊

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脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成脸部色斑。
治疗方法
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内调——食疗
1、喝黑木耳红枣汤：
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁：
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达（注：舒畅的意思），如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。
3、薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序：
1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
4、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制作程序：
1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
药膳功效：美容护肤，去斑养颜。注意：孕妇忌吃山楂。

外养——中药
1.中药面膜
成分：白芷30g，白术30g，白附子9g，细辛9g。
使用方法：研成细末装瓶备用，洗干净脸之后，隔三差五敷脸。取少量药末，用蜂蜜或者蛋清调成糊状敷与面部，30分钟后洗去。
祛斑原理：白术、白果、白附子等白色中药都有美白肌肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，并可制作面膜后使用。美白效果较好，性质温和、天然、安全，使用也较为方便。
2.蜂蜜敷脸
做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止。
原理：蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
眼皮部色斑
1、多见于妊娠与人流次数过多的人。
2、及女性激素不平衡者。
3、肾虚或肝气郁结。
4、化妆品过敏。
际边色斑：
1、和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
2、化妆品过敏或腐蚀剥脱遗留的色素沉着。
3、日光性皮炎遗留的色素沉着。
额头色斑：
1、多见于性激素、甲状腺激素或肾上腺激素分泌失调。
2、卵巢激素异常者或其他妇科疾病。
太阳穴、眼尾部色斑：
、甲状腺功能减弱。
2、妊娠或更年期等影响内分泌的疾病。
3、神经质及心理受到强烈打击等原因相关，最好留意下甲状腺!
4、妇科疾病。
眼周围色斑：
1、多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
2、另外，眼周有时也会长一些鲜红斑痣。
鼻下色斑：
1、多见于卵巢疾患。
2、长期服用避孕药物
3、不当妊娠、早产或流产等
4、慢性消化性疾病
5、肝脏问题
面颊的色斑：
1、多见于肝脏疾患
2、日晒、更年期老人。
3、副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
嘴巴周围的斑：
1、见于进食量过多者。
2、避孕药、减肥药或精神类药物的长期服用
3、肝、脾或肾等慢性疾病
下颚色斑：
1、多见于血液酸化。
2、白带过多等妇科疾患。

科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部色斑反应出来，因而饮食对美容极为重要。

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