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吃什么怯火?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-22 21:42
吃什么怯火?
最佳答案
多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。 口服类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 杨桃?性寒,味酸甜,清热生津, 白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋?性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰(来自:中华女性健康网) 莲藕?性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳
全部回答
灭火器!
吃以下食物去火。 降火食物推荐: 1,最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮 2,蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽 3,水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子、藕、柿饼霜、柑[ɡān]子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔;中性水果也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠
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