米，幼玉米，麦片粥怎么煮?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-16 22:26
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-16 10:34
米，幼玉米，麦片粥怎么煮?
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-10-16 11:00
玉米燕麦粥料主料燕麦片（仁）100克玉米（粉）150克玉米燕麦粥的做法1.将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花2.用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅菜品特色米烂粥稠，清香味浓。健康小常识燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2.3毫克（成品燕麦片），还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多。此粥对女性丰乳有利，宜多吃
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