打球撞到小手指，伸不直，请问怎么处理?

上个月体育课挫的，没太在意，继续打篮球，又撞倒一下，之前用过云南白药，但是手指不疼之后中间的那个关节还是肿的，并且手伸不直了，是不是韧带断了？现在已经一个月多了……我去过医院，医生说要慢慢养着，开了一个叫“骨伤愈膜”的药，贴了几天也没消肿，我想去个人开的按摩诊所去捏捏，但是妈妈说容易再次受伤？想在我该怎么办？

伤筋动骨100天，好好养着。

可以用热水敷着的。