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怎么吃都不胖,我想增肥,怎么办才能快速增肥啊

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解决时间 2021-05-06 19:33
怎么吃都不胖,我想增肥,怎么办才能快速增肥啊
最佳答案

吃完午饭就睡觉,如果没有睡午觉的时间那就吃完饭一个小时之后再走动!平时喝水喝一些饮料。晚上睡觉之前多吃点高热量的东西,比如巧克力,蛋糕。糖什么的!

全部回答
吃就睡,睡了吃,坚持一年
做菜放多些油,晚饭吃多点

菜汤拌饭,要那种带荤油的!

你要吃好、睡好、放松自己!最好是没什么压力、烦恼!自然就很容易肥起来咯

说实话我也想知道这个的答案……

吃糖可不可以啊……

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