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有什么方法能使睡觉不做梦呢?

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解决时间 2021-07-25 22:15
有什么方法能使睡觉不做梦呢?
最佳答案

梦是潜意识与我们沟通的途径。有时会带给我们意想不到的惊喜。为什么不要这么好的东西呢?


也许你认为梦会影响睡眠,其实是错误的理解。我们每次睡眠都要经历浅睡眠,深睡眠,眼动周期,如此循环。眼动周期就是做梦的时间。


许多人说没有梦,不代表他真的没做梦,而是说他并没有记住。有些梦比较平和,让人身心舒畅,记不记得也没有所谓了。


一般我们记得的都是对我们情绪有较大影响的梦。白天能回忆起,并仔细分析,你也许会找到对你很有帮助的信息。


有个人梦见他钱包不见了,第二天醒来,他就去看是不是真的没了。结果发现钱包还在,但手提包的带要断了。这是我们平时意识没有注意到,而潜意识已经知道了,通过 梦来告诉我们,提醒我们去注意对我们不利的事。


如果 没有这个梦,也许这个人的提包带断了,整个包都丢了,那钱包当然也就会丢了。


接受潜意识美好的礼物吧,希望你的梦越来越甜美

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