晚上不吃晚饭能瘦多少,晚上只吃苹果，早餐中餐正常，能减肥吗？？要坚持多久，大概能减多少？？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-09 17:30
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-08 17:16
晚上不吃晚饭能瘦多少,晚上只吃苹果，早餐中餐正常，能减肥吗？？要坚持多久，大概能减多少？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-08 18:43
能的，但要看你早餐和中餐的饭量了，要六分饱就行了，六点以后绝不能吃东西了，记住喽！恩——要很长时间才会有一点点成效，要看你是什么体质了，一般一个月只会瘦2-4斤
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