考前吃什么好?

考前吃什么好?

考前可以吃以下标准的食物：
1.选用易于消化吸收的高糖、低脂肪、含无机盐和维生素多的食品。
2.高糖、低脂肪的食物易于消化，并可使体内肌糖原的贮备量增加，从而提高考生的耐力。
3.在适量补充高蛋白食品(奶、肉、鱼、豆制品)的同时，注意补充蔬菜和水果。

每一种食物都有自己的营养价值，考前我希望你不要刻意的选择吃什么东西，想吃什么就吃什么，重要的是食欲要好。

爱吃什么吃什么.
要是什么都不会 吃点东西就什么都会了。
那还要学校干嘛
...都是心理作用

心态放好就可以了

吃桃仁，注意放松！

我说说我自己那时候的经验，
考试前15分钟喝半瓶力保健，然后开始开考的时候再喝半瓶，
再往前的话，
考试快一个月的时候可以喝点白兰士鸡精，我那时候还没有迎考鸡精出来，这个不知道怎么样，我喝的是传统的那个，
还有其他的嘛，就是记得中饭不要吃面食类的，吃了下午容易犯困的，这个要切忌的，
心态也很重要，不要太紧张了，但也不可以太放松哦，注意劳逸结合才会事半功倍，最后冲刺阶段要把以前做过的题目都拿出来再看看，以前做错的题目要小心了，错在哪里，为什么会错，要做到不能再错，
都是我一个字一个字打的我自己的经验哦，o(∩_∩)o我有想到的会补充，你也可以和我交流，随时欢迎，祝你考试成功！