最近很烦躁，什么都不想干，怎样可以鼓励子呢，我想要励志的东西

最近很烦躁，什么都不想干，怎样可以鼓励子呢，我想要励志的东西

我想有这样的心态，是很正常的，也许那是你没有完全解决某个问题而造成的，你潜意识里知晓可是却没有办法解决；我想如果你是学生，你的烦躁是源于学习，那么期中、期末复习时的紧张和压迫力会使你改掉懒惰，重新恢复；你的烦躁是朋友关系，那么简单的谈心、开心而真诚的笑容，适当的宽容，会有效；。。。。。。。
　　我想如果你以步入社会，你的烦躁是由于太过轻松或太过繁重，那么前者的烦躁有两种办法，其一：放松到极点，休息就是休息，工作就是工作，但如果工作也是休息，那么，面对工作任务没做完等情况，请不要后悔，毕竟你在玩的时候是很开心的，而且适当的教训会使你摆脱这样的状况也说不定O(∩_∩)O~
　　二：装扮房间，舒心自己；收藏些东西，热情自己；和朋友出去玩或去旅行，放松自己；看些书无论是什么，充实自己；找些乐子，娱乐自己；各种方法无论是什么，让自己充实、快乐。那么就会渐渐开朗，人会豁达许多，也许自己没发觉。但是如果和一个天天上网、宅在家的人比绝对是天差地别。
　　而后者，更要放松心态，晚上抽些时间多走走，要知道即使你我在家中或公司，长期不活动，那么工作效率会十分低下，最好是和朋友这样走走，那么心中的郁闷、烦躁会或多或少的消除一些。反之则会将烦闷越积越多，心情不好，心态不好，工作效率又岂会高？？心情的好差会直接影响工作，这样说吧在心情好的时候工作是不是做起来会相对轻松？那么心情说到影响，变差了那么工作时是不是会相对繁重些？所以要保持良好的心态。。

建议去外面走走散散心思考一下自己想要什么

买点陈安之的碟回家看看，给自己打打气，看看有没有帮助到。

找个朋友，痛痛快快的PK一场，或者找个地方扯开嗓子大吼几声，也许就会好了

是啊 静下心来，放松一下，听听激励大师的课程，挖掘一下你的原动力。。。同时你也想想你的梦想，人生最美的不是实现梦想的瞬间，而是追求梦想的过程。。。。加油！！！

可以看本叫 我们不可以烦躁。 这本书。另外可以去xfeel.net励志感恩的网站去学习学习