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茶叶茶喝多了会有什么不良的反应 ?

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解决时间 2021-01-04 21:01
茶叶茶喝多了会有什么不良的反应 ?
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楼主,茶叶茶喝多了会出现口腔没味,难过,有点胃不舒服等,由于茶叶也有一定的兴奋作用,因此还会感到心跳加速。
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一次行茶喝多了容易产生茶醉。 茶醉表现   所谓茶醉,是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶,都很容易茶醉。   饮茶所以会发生茶醉现象,是因茶中所含的咖啡碱(Caffeine)强而有力的刺激中枢神经,使之兴奋所引起。   通常一杯茶汤(150毫升),约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱,一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克,若超过此一限量即有危害身体的可能性。 一般发生茶醉的原因,不外三种   1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。   2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了   。3、空腹时,茶多喝了也容易茶醉。 引用   茶醉了如何解除?防止茶醉的最好办法是避免喝过量,任何东西过犹不及;其次,喝茶时不妨吃些茶食,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西,有咸,有甜,既可补充钠离子,又能增加血糖,这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了,可以立吃些甜食,或多喝些开水,茶醉的现象就会渐渐消退。
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