怎样尽快消除疲劳，请推荐几种简单易行的方式！
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-20 16:02
- 提问者网友：末路
- 2021-04-19 22:11
我是大一新生，由于是班长并在学生会任职，所以经常会处于疲劳状态，请帮忙提供几种能短时间内解决疲劳的方法，谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-19 22:20
用葛根熬汤喝，会缓解疲劳。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-04-19 22:53
1.可以吃些富含维生素C的水果，如桔子，猕猴桃等具有抗疲劳的功效
2.按摩疗法，比如按摩虎口的合谷穴，用木制的或牛角梳子梳头，起到按摩学位的作用
3.睡前可以泡泡脚，缓解一天的疲劳
4.多喝水，可以加入些菊花，枸杞之类的花草，效果更好
我认为最重要的是保持良好的心态，否则会身心俱疲
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