怎么样才能调整好心态

脑袋老糊思乱想

经常做些让自己觉得开心的事

我在深圳公明田寮去火车站怎样坐车

调整好自己的心态

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开


着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
    

心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，


事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这


些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。


心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好


要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好


坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。



所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

想想自己目前状况想要什么，该做什么，让自己脑子处于思想状态，就不会想别的了

让脑子清净，有时间还是登山哈，使自己摆脱某些事情，

调整心态的具体行动 :

1、乐观。欲望的追求少点

2、精神转移。攀比的心态少点

3、多做体力运动。心态平衡点

4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.

5、放松，有不愉快的事情要  说出来，以免心理疲劳。

6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

祝愿您在生命中获得 幸福和愉悦，天天快乐。。 。(*^ __^*) ……