怎样头发才能快速长

1、最快的方法是去接头发，省事，方便，但不长久

2、平时多吃护发的食物，如：黑芝麻、黑木耳等黑色食物

3、注意保护头发，用何首乌、黑芝麻等护发系列的护发产品

4、每次洗完澡做一次深层的焗油护理，效果很好，头质好了自然长的快

5、每周最少洗一次头，一定要洗彻底，不能用凉水的

6、勤修剪头发，把分岔的发梢修剪掉

促进生长的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。