拳击沙袋怎么打，怎样规范动作，求解，谢谢！
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-15 06:03
- 提问者网友：心牵心
- 2021-11-14 16:50
拳击沙袋怎么打，怎样规范动作，求解，谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-11-14 16:57
打重沙袋要戴好拳击手套，握紧拳头、打拳初期容易造成拳峰通胀不过不要担心过两天就好了。可以让你的朋友帮你抱紧沙袋以免沙袋弹回来在击打时闪到手臂。
你可以选些轻的沙袋，用力去打，把他悠出去、弹回来时你尝试着去躲避。来提高移动速度和躲避能力。追问你是拳击爱好者吗？
你可以选些轻的沙袋，用力去打，把他悠出去、弹回来时你尝试着去躲避。来提高移动速度和躲避能力。追问你是拳击爱好者吗？
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-11-14 17:37
直拳，勾拳，飞腿
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