头发毛躁，但头皮又爱出油怎么办？

头发毛躁，但头皮又爱出油怎么办？

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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用醋和盐洗头 效果好

买去油的洗发露

青春期，新陈代谢旺盛，分泌物多

1.注意保持作息规律，晚上不要熬夜，不要超过11点睡觉。 2.注意饮食清淡，如果吃了油腻的食物，之后喝点普洱茶可以解油腻 3.勤洗头，每次都用护发素，护发素用在头发上，不要用在头皮上。 4.定期做营养。可以用一些免洗的护发产品日常护理。 1,2点很重要，对皮肤也好。

头发油，是因为肝火太盛，你要每天用热水烫脚半个小时，一个月就好了。