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怎样才能快点长高?除了多吃蔬菜多吃肉。

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解决时间 2021-04-30 18:55
怎样才能快点长高?除了多吃蔬菜多吃肉。
最佳答案
加强体育锻炼,多蹦多跳。
全部回答
我所知道的是做为医生的妈妈告诉我的 牛奶、骨头、豆制品、冬瓜、青椒!! 其实很多的蔬菜中都含有钙,但是要有正确的烹调方法才能更好的吸收! 水果里面的我真的不是很清楚,不好意思啊!! 还有一个方法是加强自身的锻炼! 希望我说的这些对你有所帮助~~ 来源: http://www.hj8.com/
打篮球就是不错增高方式。

加强锻炼,可以跑步、拉单杠。

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