赛若芬一个月能减多少
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-11 16:11
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-08-11 10:50
我125斤1米78理想体重105斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-08-11 11:54
节食:每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动:跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.52jf cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
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