三高人群能不能喝白酒 饮食方面有没有什么要注意的
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-17 17:54
- 提问者网友：咪咪
- 2021-02-17 11:14
三高人群能不能喝白酒 饮食方面有没有什么要注意的
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-02-17 11:39
高血压，高血糖，高血脂，最好动物性油脂，吃橄榄油比较好，还有就是动物肝脏，鸡蛋的蛋黄之类固醇含量多的食物，记住清淡少油盐这句话就差不多了，一定要少吃盐，少吃淀粉含量高的食物，但也要多补充蛋白。糖更是不要吃了。。
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- 1楼网友：动情书生
- 2021-02-17 14:26
绝对不能喝酒
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-02-17 13:32
清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。另外，木耳可以经常吃
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-02-17 13:20
对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过但是这也不能看做一劳永逸，如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助,
- 4楼网友：毛毛
- 2021-02-17 12:47
切记不要吃高热量的含脂肪多的食物 太甜的 太咸的也要少吃 尽量多吃蔬菜，因为蔬菜可以很好的填饱肚子，又可以加快排泄，还不会发胖。最后要做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。以上仅供参考，加十分吧，谢谢！
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