心里压力很大？如何让自己缓解压力？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-15 04:23
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-14 06:35
累丫
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-14 08:07
适当放松！不要把精力老是都放在一件事情上…
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-14 12:14
对着大海，呐喊。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-04-14 10:59
找个知心朋友，把所有的事情都说给她听。
或者在网上找个陌生人倾述。
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-04-14 09:29
压力大了 听听一些幽静的纯音乐
那样可以 让自己放松的哦
班得瑞 的歌不错哦
当你心烦时听听
还有缓解的方法是做你喜欢做的事
出去走走
逛逛街之类的
工作不顺时给自己点激励
告诉自己"没事的,不就是那样吗"
别给自己太大的压力
压力大了 解决问题的心就更乱了
希望你能克服呵呵
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