有让记忆力加强的方法吗

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-24 21:55

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-04-24 07:55

我很需要我每天要记好多东西呢。帮帮忙吧。。谢谢了

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-04-24 08:38

加强身体锻练，注意饮食，不抽烟，睡眠时间充足，参加记忆培训有序的掌握记忆力训练方法，长期保持记忆力不减退。
我的经验告诉我增强记忆有10种方法：注意集中、兴趣浓厚、过度学习、经常回忆、多种手段、视听结合、最佳时间（上午9-10点；下午三四点，晚上7-10点）、科学用脑
学习有方，记忆有法。记忆术是一项技术，是技术任何人通过学习训练掌握。记忆力的好坏绝不是天生的！它是有方法有技巧可寻的
不要相信什么补药，也不要相信记忆枕，右脑开发器，那不是根本。只要我们保持良好的精神，积极对待生活，多多观察，多多注意，记忆力会增强的。

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1楼网友：北城痞子
2021-04-24 09:09

你只要饭量一日3餐在多吃点青菜，记住早上一定要吃饭

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