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后半夜睡不着属于失眠吗

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-26 02:24
后半夜睡不着,怎么解决?
最佳答案
可能属于轻微的失眠!你可能是由于做梦或者心里面有重一点的心事,就导致你半夜醒来睡不着,只要你把心事放下来,或者看淡一点就好啦。比如去跑步,散步等
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是失眠

不是。

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