我觉得好象有忧郁症,我该怎么办啊?

我怀孩子8个多月了,,孩子特别喜欢动,我都会觉得很烦躁.怀疑孩子是不是有好动症

.每天都觉得很无聊,连个说话的人都没有.喜欢胡思乱想,觉得老公没办法理解我怀孩子有多辛苦,就快生孩子了,我也怕痛,还担心孩子会发育不良,生完孩子又怕自己身材变形,怕我没能力养好孩子.怕和老公的关系会因为孩子变得糟糕,我到底该怎么办才好啊?

朋友您好，最好去咨询一下专业人士,比如我这就有一个网站你可以看下，挺专业的网站,挺好的,网站上有在线医生的对话平台，这个商务通软件就是

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你这个不是忧郁症,这个是属于广泛性焦虑,这个是诊断标准,你自己对照一下吧!

广泛性焦虑障碍的主要临床表现是持续性担忧，其特征是过分和不切合实际的担忧，并出现一系列躯体症状和情绪障碍，包括震颤、肌肉疼痛、坐立不安、失眠、出汗、腹部不适、头昏眼花、注意力难以集中、易怒和敏感。患者担忧的内容通常超过两个不同的生活事件，比如健康、金钱或事业前途等，这种现象持续6个月以上。其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状常常同时存在。 一、身体紧张：常常觉得自己没有办法放松，全身紧张，坐立不定，来回走动，眉头紧锁，表情严肃，长吁短叹。 二、自主神经系统反应强烈：交感和副交感神经系统常常超负荷工作。易出汗，眩晕，呼吸急促，心跳过快，身体时冷时热，手脚冰凉或发热，面部发红或苍白，胃部难受，大小便频繁，喉头有阻塞感。 三、对未来产生无名的担心：常常为未来担心。在马路上，担心汽车会撞上自己，担心自己有生命危险，你就紧张、害怕；工作中，你担心自己学历不够，担心受到他人排挤，担心职位受到影响，又是紧张、害怕；家庭生活里，你担心子女的学习成绩不好，担心子女出门发生车祸，担心夫妻感情变质，你还是紧张、害怕。 四、过分机警：每时每刻都像一个站岗放哨的士兵对周围环境的每个细微动静和人类的言行充满警惕。因此，你对外界刺激容易出现惊跳反应。长期处于这种高度警觉状态，影响了你的工作和生活。你的注意力也难

这些症状如果持续半年以上,就可以确定你得了广泛性焦虑了!